2011年09月16日
インソール
先週、山へ行った時に新たなアイテムと投入してみた。
コレ↓↓
フットディスクというメーカーのインソール。
コレ↓↓
フットディスクというメーカーのインソール。
毎回、左ひざ周りが痛くなるので、靴のインソールを変えてみた。
お店で足の裏の設置の仕方や、膝の開脚具合を測定してもらい、
更に下りで、靴の中で足が滑って足の裏も痛くなるので
滑り止めついたモデルにしました。
確かにコレで歩くと、今までとは違い歩きややすさを感じました。
膝への負担も、それほどでもなかったが、
行ったのが低山なので、どっちの効果があるのか不明。
でもこれでしばらく歩いて慣れると、元には戻せなさそう。
なんで効果はありそうだね~
お店で足の裏の設置の仕方や、膝の開脚具合を測定してもらい、
更に下りで、靴の中で足が滑って足の裏も痛くなるので
滑り止めついたモデルにしました。
確かにコレで歩くと、今までとは違い歩きややすさを感じました。
膝への負担も、それほどでもなかったが、
行ったのが低山なので、どっちの効果があるのか不明。
でもこれでしばらく歩いて慣れると、元には戻せなさそう。
なんで効果はありそうだね~
Posted by yz-78-2 at 22:03│Comments(0)
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